Ехо Кришталю: Асани Сяючих Пульсів
Пориньте в тихе сяйво асан, що віддзеркалюють ваш внутрішній світ, мов кристал у спокійній воді.
Пориньте в тихе сяйво асан, що віддзеркалюють ваш внутрішній світ, мов кристал у спокійній воді.
«Ехо Кришталю» пропонує м’які асани і медитативні перерви, щоб відчути чистоту руху і внутрішнє оновлення, немов чистий камінь у воді.
Сполучення з диханням і плавні переходи сприяють відпусканню напруги та наповненню світлом.
Підходить для всіх рівнів — наставники адаптують програму під ваші потреби й темп.
Комплекс асан, що резонує з вашим внутрішнім світлом, очищає розум і додає свіжості кожному вдиху.
Плавний нахил уперед з акцентом на ритм вдиху й видиху.
Прогин назад, відкриття грудної клітки під світло кришталю.
Стояча асана з бічним нахилом і плавним витягом руки.
Легка імпульсна розтяжка тазу для відчуття піднесення.
Круговий рух корпуса з акцентом на внутрішній ритм.
Заключна поза зі спогляданням внутрішнього світла.
Унікальні асани, лагідні дихальні техніки, підтримка інструкторів і доступ онлайн 24/7 для вашого сяйва.
Асани, що ліквідують напругу й пробуджують легкість.
Техніки для зниження стресу та відновлення балансу.
Доступ до відео та трансляцій 24/7 — практикуйте, коли зручно.
Залиште дані — ми зв’яжемося для узгодження часу та деталей.
